<\/p>\n\n\n\n
Seit ich denken kann, kann ich leider nicht richtig laufen. Also, gehen ja, laufen nein. Ich w\u00fcrde so gerne mal einfach loslaufen. <\/p>\n\n\n\n
Schon immer habe ich mit vielen Wehwehchen zu k\u00e4mpfen. Nix halbes und nix ganzes w\u00fcrde ich sagen. Manches bedingt durch mittelschwere Unf\u00e4lle in meiner Jugend, das sollte aber wohl verwachsen sein. Anderes durch \u00dcberlastung in meinem Job und auch ein paar Schmerzen als Folge von der ein oder andere Operation. Alles im einzelnen nix dramatisches, aber in der Summe bin ich wohl st\u00e4ndig aus dem Lot. Wie man so sch\u00f6n sagt.<\/p>\n\n\n\n
Kopfschmerzen, H\u00fcfte, Knie, R\u00fccken und neuerdings Schmerzen auch meine Fesseln. Nicht alles auf einmal, oft aus dem nichts, oft aus guten Gr\u00fcnden, da \u00fcberlastet.<\/p>\n\n\n\n
Klingt gut, oder? Gnadenhof ist keine Option. Immer wieder suche ich nach L\u00f6sungen f\u00fcr meine Schmerzen, meine Blockaden. \u00c4rzte haben schon vieles mit mir ausprobiert, doch so richtig hat nichts auf Dauer geholfen. Das gute ist, die meisten Schmerzen bleiben nur kurz, aber kommen zuverl\u00e4ssig wieder. <\/p>\n\n\n\n
Chiropraktiker, Masseure usw helfen ebenfalls kurzfristig bei mir, doch das kann auch keine Dauerl\u00f6sung sein. Ich h\u00f6re oft: mach Sport, geh laufen, fahr mit dem Rad\u2026.Ja, habe ich in der Tat fr\u00fcher gemacht und dann melden sich H\u00fcfte, Knie, Zeh und Co. nach kurzer Zeit wieder bei mir. Ein Teufelskreis. <\/p>\n\n\n\n
Vor kurzem waren wir ein paar Tage am Strand. Jeden Tag sind wir eine gro\u00dfe Runde mit den Hunden gelaufen. Herrlich. Doch wie soll es anders sein, ich habe mich auf dem Weg zum Strand an einem sehr steilen Hang vertreten und nun wieder ordentlich Knieschmerzen. <\/p>\n\n\n\n
Wieder zuhause angekommen, immer noch mit Schmerzen, nervt mich jeder noch so bequeme Schuh und ich beschliesse die Schuhe einfach mal wegzulassen. Barfuss im Sommer. Wie als Kind.<\/p>\n\n\n\n
Warum habe ich das nicht schon am Strand gemacht? Das war mir einfach noch zu kalt.<\/p>\n\n\n\n
Der Rasen f\u00fchlt sich richtig gut an, fast wie ein Teppich. Die kleinen Steine an der Terrasse weniger. Gut, dann meide ich die eben, denk ich mir und gehe einfach von nun an zuhause nur noch Barfuss. Ich f\u00fchle mich richtig gut. Erstaunlicherweise, wie ich finde. In meinem Kopf h\u00f6re ich meine Mutter sagen: Kind! Zieh Dir was an die F\u00fcsse, Du wirst Dich erk\u00e4lten. <\/p>\n\n\n\n
Tut mir leid Mamita, ich muss es einfach probieren. <\/p>\n\n\n\n
Bislang ist noch alles gut, allerdings schmerzen meine Beine nach einem ganzen Tag barfuss. Nur diesmal f\u00fchlt es sich eher nach Muskelkater an. Nach kurzer Recherche im Netz, finde ich sogar meine k\u00f6rperlichen Wehwehchen, oft verbessert durch Barfuss laufen. Auch der Muskelkater findet seine Berechtigung. Barfuss laufen beansprucht Muskeln, von denen ich gar nicht mehr wusste das ich sie habe. <\/p>\n\n\n\n
Seit gestern weiss ich auch, das ich wohl einen so genannten Hammerzeh habe. Mein einer \u201eMittelzeh\u201c ist extrem unflexibel und verweigert ein ordentliches abrollen. Zwar \u00e4rgert mich dieser ebenfalls nur hin und wieder, aber wenn dann so arg, das er sich anf\u00fchlt als sei er gebrochen. Zwei Minuten sp\u00e4ter tut der Sack dann so als sei nichts geschehen. Schmerzen verfliegen einfach ins nichts. <\/p>\n\n\n\n
Es gibt reichlich zu lesen zu diesem Thema, daf\u00fcr liebe ich das Internet. Sogar hilfreiche Videos auf youtube und zig Marken die Barfuss Schuhe herstellen. Barfussschuhe\u2026Klingt wie ein Widerspruch finde ich, ist aber so. <\/p>\n\n\n\n
Kurzerhand beschliesse ich es auch mal mit solchen Barfuss Schuhen zu probieren. Warum denke ich dabei bloss an die Hobbits? <\/p>\n\n\n\n